Hos oss får du verktøyene som styrker tankesett, fokus og prestasjon – gjennom personlig 1:1 coaching, fleksible nettkurs og utdanning til mental trener.
1:1 coaching
Få personlig mental trening som hjelper deg å rydde i det som skaper usikkerhet, styrke ressurser og nå mål du tidligere trodde var uoppnåelige.
Nettkurs
Vi tilbyr fleksibel læring som gir deg praktiske ferdigheter i mental trening, rett fra komforten av eget hjem. Vi har kurs innen angst, lykke og idrett. Se mer under.
Bli mental trener
Få en komplett opplæring som kvalifiserer deg til å veilede andre, samtidig som kompetansen kan brukes som kraftfull lederutdanning eller strategisk verktøy innen coaching, HR og salg.
Få en helt unik utdannelse
PMT MENTAL TRENING® utdannelsen gir deg unik mulighet som du vil ta med deg en overalt resten av ditt liv. Du får en bedre forståelse av oss mennesker, hvordan vi fungerer, hva som motiverer oss, som du kan benytte på flere områder, inkludert å hjelpe andre som mental trener eller leder.
Les mer om utdannelsenHva sier våre tidligere kunder på PMT utdannelsen?
Jon Holst-Larsen
"Det først med leder-utdanningen til Stein Kvalheim at jeg fant virkemidler til å møte hver enkelt medarbeider med sine ulikheter"
Morten Setsaas
"PMT-utdannelsen har gitt meg et mye bedre fundament for å forstå samspillet mellom individer og hvordan skape resultater hos enkeltmennesker, grupper og organisasjoner"
Jon Gangdal
"Under PMT-utdanningen hos Stein Kvalheim falt mange nye brikker på plass. Jeg fikk en dypere forståelse av tidligere erfaringer. Det har jeg daglig stor nytte av."
NETTKURS - Vil du bli best i fotball og holde deg der?
Teknikk og fysikk tar deg langt, mental styrke tar deg hele veien.
Med riktig verktøy kan du lære å visualisere suksess, håndtere press og bygge mental styrke, slik at du presterer på ditt beste når det virkelig gjelder.
Vi har utviklet et kurs for deg som vil nå ditt fulle potensial, både på og utenfor banen. Les mer i linken under.
Les mer
Våre andre kurs innen
PMT mental trening®
Lær å takle angst
Vil du lære hvordan du skal bli mer fokusert for å yte bedre? Hvordan redusere stress og nervøsitet? Et perfekt kurs for deg med presentasjonsangst.
Lær deg mer om lykke?
Hva er lykke og hvordan blir en lykkelig? Lær deg kunnskapen og teknikkene som få kjenner til. Få muligheten til å endre livet ditt til det bedre.
Få tilgang til kursportal
Få nye kurs innen mental trening hver yke. Kursvideoer innen relasjoner, ledelse, idrett, grunder, motivasjon, lykke, presentasjonsangst og mer.
Coaching
Vi tilbyr coaching i mental trening for både individer og grupper. Vårt mål er å hjelpe mennesker med å utvikle mentale ferdigheter som skaper fremgang, mestring og bedre prestasjoner – enten det gjelder i jobb, idrett eller privatliv.
Coaching passer for ledere som ønsker å utvikle tydeligere lederskap, idrettsutøvere som vil prestere bedre under press, og privatpersoner som ønsker å nå sine mål eller skape endring i livet. Mental trening handler om å styrke fokus, bygge gode vaner, håndtere motstand og utvikle et tankesett som gjør det lettere å ta riktige valg over tid.
Du kan forvente en strukturert og praktisk prosess, der vi jobber konkret med dine mål og situasjoner. Målet er ikke bare innsikt, men reell utvikling og varige endringer i hvordan du tenker, handler og presterer.
Coaching tilbys både 1:1 og i grupper, fysisk eller digitalt.
Les mer om utdannelsen
